About Dr. Paolo Colombani

Ernährungswissenschaftler
18 01, 2015

Du lait chocolaté pour la récupération

Par |18. janvier 2015|Catégories: Déshydratation, Glucides, Protéine, Récréation, Récupération|

La récupération rapide est un élément essentiel pour les sportives et sportives qui s’entraînent quotidiennement. Au niveau de l’alimentation, ils devraient se concentrer sur trois éléments essentiels : l’énergie, l’hydratation et les protéines. Le lait chocolaté les rassemble tous les trois.

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