Noch ist nicht viel bekannt über die Wirkung von Betalain auf die Leistungs- und Erholungsfähigkeit. Aufgrund der antioxidativen Eigenschaften und der Neutralisierung von Superoxiden wird jedoch vermutet, dass dieses Supplement die Leistung sowie auch die Erholung begünstigt. Aufgrund der
Seit geraumer Zeit stehen Antioxidantien in der Diskussion. Während vieler Jahre erhoffte man sich positive Effekte bei Supplementierung mit Antioxidantien - sowohl für die Gesundheit wie auch zur Unterstützung von sportlichen Leistungen. Aber die letzten Jahren zeigten, dass sich nicht
Vitamine gehören zu den beliebtesten Supplementen und bei wasserlöslichen Vitaminen herrscht immer noch der Glaube, dass sie aus Prinzip harmlos sind. Glaube und Fakten sind aber manchmal nicht deckungsgleich. Jedenfalls nicht im Falle von Vitamin C. Zu hohe Vitaminmengen müssen