Effet d’un concentré riche en bétalaïne sur la performance et la récupération chez les triathlètes Peu de choses sont encore connues au sujet de l'effet de bétalaïnes sur la performance et la récupération. Néanmoins, en raison des propriétés antioxydantes
Depuis longtemps, les antioxydants sont sujets à discussion. Pendant de nombreuses années, on a espéré des effets positifs par supplémentation en antioxydants – aussi bien en ce qui concerne le maintien d’une bonne santé que pour les performances sportives. Mais
Les vitamines font partie des suppléments favoris et la croyance que les vitamines hydrosolubles sont inoffensives est encore bien présente. Croyance et évidence ne sont parfois pas convergentes. En tout cas pas en ce qui concerne la vitamine C. Des quantités