Der grosse Wettkampftag ist da, alles ist gut vorbereitet, die Performance stimmt – doch plötzlich plagen einem aufgrund der Nervosität oder der vorgängigen Mahlzeit Durchfall vor dem Rennen oder Bauchkrämpfe während der Belastung. Solche Magen-Darm-Beschwerden können die Leistungsfähigkeit negativ
Magen-Darm-Beschwerden bei Läufern sind häufig und können zur Unterbrechung oder zum Abbruch einer Trainingseinheit oder eines Wettkampfes führen. Probleme wie Übelkeit, Blähungen oder Durchfall während der Belastung sind meist multifaktoriell bedingt. Eine aktuelle Studie hat nun den Einfluss von
Intensives Training führt immer wieder zu Beschwerden im Magen-Darm-Bereich. Gemäss Marketing soll Zink-Carnosin den Magen-Darm-Bereich schonen. Durchaus möglich, sagt eine aktuelle Studie. Magen-Darm-Probleme sind im Sport keine Seltenheit und bei Befragungen berichten zwischen 30 und 50 % von Ausdauerläufern, dass