Calciumzufuhr und Knochen-Turnover-Marker im täglichen Training
Die Knochengesundheit bzw. eine optimale Knochendichte ist in vielen Sportarten von hoher Relevanz, um langfristig gesund zu bleiben und Verletzungen vorzubeugen. In Sportarten mit grossen Belastungen auf den Knochen ist dies umso wichtiger, weil bei reduzierter Knochendichte das Risiko