Kein Effekt von Nitrat und Bikarbonat im 4 km Zeitfahren
Einige wenige Supplemente scheinen bei einer Leistung von kurzer Dauer und hoher Intensität (4 bis 8 min) leistungssteigernd zu sein. Zu diesen Supplementen gehören das anorganische Nitrat (NO3-) und die Puffersubstanz Natriumbikarbonat. Die kombinierte Wirkung dieser beiden potentiell leistungssteigernden