Aucun effet du nitrate et du bicarbonate sur un contre la montre de 4 km
Quelques suppléments semblent améliorer la performance sur une sortie de courte durée et de haute intensité (4 à 8 min). Ces suppléments comprennent le nitrate inorganique (NO3-) et le bicarbonate de sodium (agent tampon). L'effet de ces deux substances