Die Masterathlet:innen sind eine vielseitige Gruppe, mit verschiedenen Alterskategorien, die leistungs- oder gesundheitsorientiert trainieren und zum Teil Wettkämpfe bestreiten. Einige haben bereits in jungen Jahren sportliche Erfahrungen gesammelt, einige kommen nach einer längeren Sportpause zurück und noch andere steigen
Man geht davon aus, dass durch eine kombinierte Supplementation mit Kollagen und Vitamin C der Aufbau von Kollagen im Körper positiv beeinflusst werden kann. Diese Massnahme wird vor allem bei Verletzungen im Bereich der Sehnen und Bänder in Erwägung
Die Verkaufszahlen von Nahrungsergänzungsmitteln steigen stetig. In Europa wurde damit im Jahr 2017 ein Umsatz von 1.2 Milliarden Euro erzielt. Es ist kein Geheimnis: auch im Sport werden Nahrungsergänzungsmittel rege eingesetzt, etwa die Hälfte der Sportler*innen konsumieren Multi-Vitamin-Mineral-Präparate (MVM)
Vitamin D ist nicht nur ein wichtiger Faktor in Bezug auf die Knochendichte, sondern beeinflusst möglicherweise auch die Leistungsfähigkeit und die Muskelfunktion. Ziel dieser Studie war es, die Vitamin D Spiegel der Schweizer Elite Rollstuhlathleten zu analysieren, um eine mögliche
Vor Jahren dachte man bei einer chronischen Ermüdung im Sport häufig nur an zu niedrige Eisenspeicher. Heute wird zusätzlich das Augenmerk auf das Vitamin D gerichtet. In der Schweiz rechnet man in der Gesamtbevölkerung mit einer Vitamin D Unterversorgung von
Wir alle würden gerne auf Erkältungen verzichten. Praktisch das einzig Positive an Erkältungen ist, dass ihre Häufigkeit mit dem Älterwerden abnimmt. Gibt es überhaupt Massnahmen, welche entweder die Ansteckungsgefahr senken oder zumindest das Ausmass einer Erkältung mildern? Während Kinder unter
Vitamin C wird spätestens seit der Chemiker und Doppel-Nobelpreisträger Linus Pauling in den 1970er Jahren hohe Dosen an Vitamin C zur Behandlung von Erkältungen propagierte als Mittel gegen Erkältungen eingesetzt. In diversen Untersuchungen wurde dieser Zusammenhang untersucht und es gibt sogar
Vitamine gehören zu den beliebtesten Supplementen und bei wasserlöslichen Vitaminen herrscht immer noch der Glaube, dass sie aus Prinzip harmlos sind. Glaube und Fakten sind aber manchmal nicht deckungsgleich. Jedenfalls nicht im Falle von Vitamin C. Zu hohe Vitaminmengen müssen
Vitamin D könnte man als Vitamin dieses noch jungen Jahrhunderts bezeichnen. Es werden immer mehr potentielle Funktionen diskutiert und Vitamin D Supplemente erfreuen sich einer grossen Beliebtheit. Wie man hier aber auf die Idee kam, bis zu einer ganzen Jahresdosis auf einmal zu injizieren, ist